Taller de Bienestar y Autocuidado

Este sábado 26 de octubre se realizará un taller gratuito organizado por el MPF dictado por la Lic. Monica Oroz y tiene como objetivo descubrir estrategias para gestionar el estrés y mejorar el bienestar.

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Río Grande.- Este sábado 26 de octubre, a las 16 hs, en Moyano 548, el Movimiento Popular Fueguino (MPF) organiza un taller único y gratuito para madres, titulado "Reencontrándote en la Maternidad: Estrategias para Gestionar el Estrés y Mejorar tu bienestar". La Concejal del MPF, Guadalupe Zamora, anunció que la actividad contará con la orientación de la Lic. Mónica Oroz, reconocida profesional de la ciudad.

El objetivo de este taller es brindar un espacio seguro y acogedor para que las mujeres puedan reconectarse con ellas mismas y descubrir herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar su bienestar. A través de ejercicios vivenciales, las participantes explorarán la conexión entre neurociencia, espiritualidad y energía, y cómo influyen en la vida, la crianza y la comunicación con sus hijos.

La actividad es libre y gratuita, pero requiere inscripción previa debido a la limitación de cupos (https://forms.gle/ZspYK6GLYVQrqh1n8 ).

"Queremos generar un espacio para que las mujeres puedan encontrar la paz interior y fortalecer su capacidad de resiliencia", destacó la Concejal Zamora. "Este taller es una oportunidad única para pasar una tarde diferente, reflexionar sobre nuestra maternidad y encontrar estrategias para mejorar nuestra calidad de vida".